ストレスを感じると、自律神経が乱れ、筋肉が無意識にこわばります。
特に頭・首・肩・背中にその緊張が出やすく、放っておくと呼吸も浅くなり悪循環に…。
日頃のケアを心がけましょう！！

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リラクゼーションサロン　Ritz SPA

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