睡眠の質と“脳の疲れ”の関係
  • 2025.06.26
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  • 寝ても寝ても疲れが取れない…それは睡眠の深さが足りていないからかもしれません。
    日中に溜まった“脳の疲労”をケアせずに寝ると、浅い眠りのまま朝を迎えてしまうことも。
    頭をゆるめるドライヘッドスパは、副交感神経を優位にし、深い眠りへと導きます。

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    リラクゼーションサロン Ritz SPA

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